Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 23,16g | Prot: 122,75g | Carb: 173,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное , Мимоза п. п.. Pranzo: Куриное Мясо (Обжиг), Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты. Cena: Myprotein Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты, Салат из капусты. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korkinairina682
|