Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 54,96g | Carb: 187,21g.
Colazione: Kurma, Apel Pink Lady, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Selada, Terung. Cena: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Buah Anggur, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melany paskah R
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