Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 95,23g | Carb: 182,26g.
Colazione: Магнит Морковь, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Вино Красное Сухое, Ашан Маффин Шоколадный, Шоколадница Ролл Филадельфия. Cena: Сыр Российский, Лента Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат, Картофель Отварной, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Борщ с Курицей. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|