Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 85,70g | Prot: 133,13g | Carb: 192,42g.
Colazione: Омлет, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Черкизово Свинина Фермерская, Авокадо Авокадо. Pranzo: Магнит Грейпфрут , Морковь с Чесноком и Майонезом, Черкизово Свинина Фермерская , ВкусВилл Хлеб Украинский, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Голден Яблоко , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Брест Литовск Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Хлеб Украинский, ВкусВилл Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|