Diario di jwb474, 16 lug 11

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2011
66,8 kg Perso fino ad ora: 8,0 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1388 kcal Gras: 97,16g | Prot: 77,08g | Carb: 35,34g.   Colazione: Almonds. Pranzo: Vegetable Oil, Grape Tomatoes, Onions, Egg, American Cheese, 97% Fat Free Sliced Honey Ham. Cena: shredded cheddar cheese, grape tomatoes, butter, Ranch Dressing, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, spring mix, sirloin steak. Snacks/Altro: Pistachio Nuts. Di più...
1626 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana





Storia del Peso di jwb474


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