Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 141,77g | Carb: 155,56g.
Colazione: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Kembung, Ikan Asin, Oseng Tahu, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niaaaaaah
|