Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 72,34g | Prot: 75,08g | Carb: 109,10g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Зеленые Оливки, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Pranzo: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Чеддер, Селяночка Батон Нарезной, Menza Крем-Суп из Шампиньонов , Зеленое Яблоко. Cena: Агуша Кефир 3,2%, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|