Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 62,53g | Carb: 160,37g.
Colazione: Astoria Соус Сырный, Сахар, Чай, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Кофе. Pranzo: Сахар, Кофе, Михайловский Печень Жаренная с Луком , Мираторг Котлета из Говядины , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Пирожок с Капустой, Сахар, Чай. Snacks/Altro: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Сахар, Кофе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|