BF est 8.6%
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 55,52g | Prot: 160,47g | Carb: 139,10g.
Colazione: Unsweetened Coconut Milk, soy slender, raspberries, carlson fish oil, Fiber Supplement - Berry Burst, dymatize, unsweetened vanilla almond milk, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Peanut Butter, coffee. Pranzo: strawberry, carrot, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Jerky, EB egg, Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut. Cena: avocado, ground beef, Smart & Delicious Multi Grain Soft Wraps. Snacks/Altro: celery, strawberries, meijer nonfat cottage cheese, extra gum, bumble bee tuna, blueberries. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|