Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 76,42g | Prot: 123,76g | Carb: 81,43g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Растительное Масло, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Синявинское Яйцо С0, SAN 100% Pure Platinum Whey, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Салат2, Запечённые кабачки с сыром, Булгур, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Dial Export Масло Хлопковое. Cena: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Щи, Салат2. Snacks/Altro: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mаpгарита
|