Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 44,41g | Prot: 36,19g | Carb: 114,14g.
Colazione: Kinder Maxi King, Авокадо, Almare Räucherlachs, Milfina Magertopfen, Hofer Sonnenblumenbrot. Snacks/Altro: Werther's Original Sahnebonbons, Печенье из питьевого йогурта, Зеленое Яблоко, SPAR Premium Knusper-Sticks Kümmel & Meersalz. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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