Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2845 kcal
|
Gras: 161,42g | Prot: 158,49g | Carb: 192,76g.
Colazione: Яблоко. Pranzo: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Треска под Маринадом. Cena: Пицца с Мясом, Тирамису, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Лосось на Гриле, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Solgar Omega 3 950 Mg, Leaftogo Collagen. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrey_id
|