Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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469 kcal
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Gras: 4,19g | Prot: 36,48g | Carb: 68,95g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Smart Bar Organic Peach-Amaranth-Curcuma. Pranzo: Гранат, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Мандарины, Голден Яблоко . Di più...
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1061 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 22 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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