Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 31,16g | Prot: 127,12g | Carb: 142,43g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Сырники Домашние, Голубика, Ufood Кокосовая Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Pranzo: Мясо Грудки Перепела, Самокат Энергетик с Манго. Cena: Кижуч. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|