Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 76,98g | Prot: 87,97g | Carb: 179,92g.
Colazione: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные, Картошка Вареная, Салат Овощной, Милка Цельный Миндаль. Cena: Салат, Подсолнечное Масло, Мираторг Итальянская Смесь, Мистраль Гречка Отварная, Голубика, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Altro: BB Конфеты Трюфель, Дымов Пиколини Колбаски, BB Конфеты Трюфель, Lemonardo Original Lemonade, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|