Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2015
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 55,05g | Carb: 192,89g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Du darfst Leichte Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Pranzo: Bio Zentrale Mini-Maiswaffeln Olivenöl, Gekochtes Ei, Müller Kaffee Espresso Macchiato. Cena: Blauschimmelkäse, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Edeka Sauerkirschsaft, Haribo Pico-Balla. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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