Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 67,78g | Prot: 128,09g | Carb: 138,30g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Овсяные Отруби, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской. Pranzo: Атяшево Грудинка Изысканная, Манник, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Айсберг. Cena: Сыр Стародубский Сыр Костромской, Авокадо, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Салат Айсберг, Global Village Огурцы Маринованные, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы, Манник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|