Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 128,38g | Carb: 165,30g.
Colazione: Kirkland Signature Coffee, Great Value Fat Free Milk, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lidl Organic Baby Spinach, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Jasmine Rice (Cooked), Great Value Chuck Pot Roast, Hidden Valley Ranch Avocado. Dopo Pranzo: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough (Small). Cena: Hidden Valley Ranch Avocado, Great Value Elbow Macaroni, Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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