Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 20,03g | Prot: 143,58g | Carb: 107,77g.
Colazione: ANS Performance N-Iso, Telur. Pranzo: Pronas Saus Lada Hitam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Altro: Pisang, Golden Farm Mixed Vegetables. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharaziva.jochebed
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