|
Ну что могу сказать, сегодня взвеситься не получилось, а ещё у нас срыв девочки 😭 мама привезла бабушкиных назуков и понеслась... Ладно, до конца дня попробую не вылезти из 1300, а завтра верну каллораж. Но какое же чувство вины гложит, ужас. Фу, самой противно от себя + обсалютно не ожидала срыва...
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
382 kcal
|
Gras: 13,40g | Prot: 22,70g | Carb: 42,90g.
Colazione: Петрушка, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная с Персиком. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Срывы- это вполне нормально. Относись к этому хорошо. Тебе не должно быть от этого противно. Ты такая умничка! Просто вспомни сколько ты сбросила. У тебя все обязательно получится. Значит эти вкусняшки были нужны таоему организму. Ты прошла уже огромный путь. Не бойся так, ты со всем справишься! Тем более ты такая красоточка! Ты просто замечательная
03 mag 23 da utente: nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
|
Плюс ко всему тебе совсем немного осталось. Ты просто умничка! ╰(*´︶`*)╯♡
03 mag 23 da utente: nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
|
ох дети дети, еда от бабушки это святое! это не срыв а пополнение жизненно важных ресурсов
03 mag 23 da utente: Мать котов
|
nami-san!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - боже мой, бусинка моя, ты мотивируешь жизнь 🤧💌
04 mag 23 da utente: carlayla
|
-Павел Павлович- - спасибо вам огромное ❣️
04 mag 23 da utente: carlayla
|
Мать котов - вы так невероятно правы, спасибо огромное за поддержку ❤️🩹
04 mag 23 da utente: carlayla
|
Дорогая, в срывах нет ничего плохого, это вполне естественная реакция организма на какие-то запреты. Если они случились, значит, так надо было. Ни в коем случае не вини себя! Ты умничка, и, вообще со всем справишься❤️❤️❤️
05 mag 23 da utente: assabrown
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carlayla
|