Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 112,36g | Carb: 132,74g.
Colazione: Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое). Pranzo: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Лэнд Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Троекурово Филе Грудки, Активия Йогурт Натуральный, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Cena: SPAR Салат Витаминный, Котлеты с яйцом. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Каждый День Грецкие Орехи , Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Активия Йогурт Натуральный, Летний Луг Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasenochкa
|