Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 58,51g | Prot: 49,19g | Carb: 157,73g.
Colazione: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Курага, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Cena: ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|