Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 93,47g | Prot: 76,29g | Carb: 192,11g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Русский, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Ашан Круассан с Клубникой , Илья Муромец Салат Селедочка по-Русски. Cena: Урюк Хачапури по-Аджарски. Snacks/Altro: Beerka Арахис Жареный Соленый, Ашан Пицца с Курицей и Ананасом, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|