Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 98,56g | Carb: 257,62g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Кофе с Молоком. Pranzo: NL International Суп со Вкусом Грибы, Лента Манго Вяленое, ТВХ Лепешка Тандырная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Cena: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. Di più...
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5820 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Salire le Scale - 3 ore, Stirare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Google Fit - 12 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di TinaSanna
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