Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 109,90g | Carb: 83,76g.
Colazione: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кофе с Молоком, Варенька Варенье Вишневое, Самокат Сметана 20%, Банан, Белая Мука, Яйцо, Манная Крупа, Лужайкино Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Яичный Белок, Морковь, Лук, Помидоры, Самокат Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Мясо Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|