Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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108 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 60,27g | Carb: 164,43g.
Colazione: Tomaten, Rettich, Passionsfrucht, Marmelade, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), 100% Vollkornbrot, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Schwarztee. Pranzo: Tee mit Milch und Zucker, Weiße Champignons (Gebraten), Landjunker Lammtopf Griechische Art, Pommes Frites. Cena: 100% Vollkornbrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Bergader Bavaria Blu, Milram Frühlingsquark, Metzgerfrisch Jagdwurst, Coca-Cola Coca-Cola, Tomaten. Snacks/Altro: Choceur Belgische Pralinen, Bofrost Käse-Sahnetorte . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitteldorfsonja
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