|
два дня читмила на даче
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 85,58g | Prot: 76,79g | Carb: 152,29g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Heinz Бальзамик Соус , Красные Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр, Яйцо. Pranzo: Масло Подсолнечное, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Самокат Греческий Йогурт из Козьего Молока, Клубника, Чечевичный Суп. Cena: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Самокат Гнезда Tagliatelle, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Ветчина, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Сыр Российский, Heinz Бальзамик Соус , Оливковое Масло, Клубника, Руккола. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|