Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 94,17g | Carb: 190,68g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pranzo: Mamba Жевательные Конфеты, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Twix Twix Солёная Карамель, Магнит Морковь Свежая. Cena: Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Di più...
|
|
2189 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|