Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
101 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 37,63g | Prot: 87,22g | Carb: 114,41g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Пестравка Ряженка 2,5%, Увелка Пшено Варёное. Pranzo: Фундук Фундук, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пестравка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magomedova2423
|