Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 118,29g | Carb: 25,28g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Autentico Bianco Intero, Misura Stevia, Caffè Espresso, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tonno in Olio (in Scatola). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Altro: Mandorle, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di coralla81
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