|
Weer terug bij af, het was weer super gezellig. Nu hopelijk even geen feestjes meer
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 85,14g | Carb: 159,36g.
Colazione: Mymuesli Supergrain, Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aardbeien, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Banaan. Pranzo: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, De Afbakker Vloerbrood Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet. Cena: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Remia Mosterd Honing Smaak Dressing 0% Suiker, Bami speciaal met kipfilet, All Seasons Gemengde Sla, Optimel Drinkyoghurt. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Nouuuu , je bent nog steeds 11 kilo kwijt . 👍
01 mag 23 da utente: annemiek rembil
|
Ik weet dat je het kan! Succes Lonneke!
01 mag 23 da utente: Wobbeltje!
|
Kom op je kan het, ook met feestjes! Al is de ‘tijd voor echt lente’-dip hier ook aan het inslaan hoor, heb het ook zwaar op het moment. Maar zonnetje komt er deze week meer bij en dan wordt het vast iets makkelijker!
01 mag 23 da utente: MDW80
|
Heel gezellig en lekker zo te zien 😜 Succes weer.
01 mag 23 da utente: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lonnekevan toledo-henneveld
|