Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 67,89g | Carb: 142,72g.
Colazione: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Leor Морковь Пикантная, Соленые Огурцы с Укропом, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Pranzo: Сахар, Соус Соевый, Подсолнечное Масло, Сливки 10%, Шампиньоны, Вешенки, Лук, Чеснок, Сметана 15%, Майонез Оливковый 67%, Укроп, Картофель, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Cena: Heinz Гранатовый Соус, Куриное Филе, Уксус Столовый 9%, Сахар, Петрушка Свежая, Горчица Русская Острая, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленая Капуста. Snacks/Altro: Перекресток Слойка с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|