Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2015
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 51,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 166,75g | Prot: 96,37g | Carb: 24,55g.
Pranzo: Bacon, Mushrooms, Baby Spinach, Olive Oil, Egg (Whole). Cena: Rump Steak, Soy Sauce, Sesame Oil, Oyster Sauce, Olive Oil, Mushrooms, Zucchini, Celery, Baby Spinach. Snacks/Altro: Pecan Nuts. Di più...
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3882 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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