Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
38,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 45,32g | Prot: 46,72g | Carb: 92,67g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Белая Дача Рукола, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жареное Яйцо, SPAR Круассан , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Pranzo: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Hi Кокосовое Молоко, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Белый Корица и Хрустящие Хлопья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrrn
|