Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 126,80g | Carb: 145,66g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Клубника, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Запеканка творожная@knopka, Кабачок, Ноль Грамм Соус Терияки, Куриное Филе, Селяночка Гречка в Пакетиках. Cena: Красная Икра Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Куриное Филе, Молочная Станция Кефир 1%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Fit&Eat Арахисовая Паста, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой@Knopka. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|