Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2015
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2253 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 63,13g | Carb: 275,07g.
Colazione: Kingsmill White Bread, Activia Blueberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Pranzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Cena: McCain Crinkle Cut Oven Chips, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Snacks/Altro: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Fit & Active Zesty Tomato Flavor Cracker Crisps, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Harp Lager, Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Biscuit, Cappuccino. Di più...
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2626 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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