Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1729 kcal
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Gras: 68,52g | Prot: 76,93g | Carb: 193,09g.
Colazione: Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Mexido, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Batata Frita na Air Fryer , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Vagem, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Yoki Batata Palha, Conquista Palmito em Conserva Picado, Brócolis. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mavalério Choco Power Ball, Dori Mini Disqueti , Mais Fruta Açai, Piracanjuba Leite Condensado. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Isabel Braun
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