Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 38,81g | Carb: 100,18g.
Colazione: BALKANIKA Айвар, Рогачев Сыр Маасдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус. Pranzo: Венские Вафли, Вишневый пирог без сахара, Салат из Капусты и Огурца, Макароны по Флотски, Шашлык из Свинины. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|