Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 43,45g | Carb: 87,51g.
Pranzo: Макароны с Яйцом, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Добрый Кола. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Курица в Сливках. Di più...
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1447 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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