Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 142,49g | Carb: 161,40g.
Colazione: Клубника, Село Зеленое Молоко 2,5%, Polezzno Миндальные Лепестки , Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Pranzo: Гречка, Кабачок, Грудка Индейки. Cena: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Altro: Куриное Филе, ВкусВилл Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di tana203
|