Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 85,47g | Carb: 165,31g.
Colazione: Сахар, МарС Шоколад, Ашан Киви, Черная Смородина, Кускус. Pranzo: Сахар, Мясновъ Творог Обезжиренный, Черная Смородина, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Борщ с Индейкой. Cena: Яйцо, Foodland Сыр Львиное Сердце, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Scitec Nutrition BCAA Xpress. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kabachok1989
|