Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 153,05g | Carb: 85,49g.
Colazione: Лазовское Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая, Киприно Сыр Лайт 30%, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Огурец, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Киприно Сыр Лайт 30%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Red Bull Red Bull Sugar Free. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|