Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2011
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 58,8 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 25,12g | Prot: 37,10g | Carb: 181,49g.
Colazione: Tomato, Fat Free Spread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Orange Juice, Bananas, DanActive Yogurt, Morning Star Imitation Bacon, toast. Pranzo: Peach, Tomato, Light & Fit Yogurt - Peach. Cena: Hummus, Veggie Patch Spinach Nuggets, Green Giant Just for one Broccoli, Carrots & Italian Seasoning, Shiraz Wine. Di più...
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3051 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 39 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Lavori domestici - 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Just to note that this is another little step down. Every bit counts towards the wearin' o' the green.
16 lug 11 da utente: Fledgist
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Storia del Peso di Fledgist
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