Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2015
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 67,24g | Carb: 159,04g.
Colazione: Zott Jogobella Light Pieczone Jabłko. Pranzo: Marchewki, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Gulasz Wieprzowy. Cena: Mlekovita Deliser, Biedronka Chleb Alpejski, Jabłko, Delikate Twaróg Chudy, Wasa Pieczywo Żytnie. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko 3,2%, Cukier, Kawa, Kapusta Pekińska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Seler Naciowy, Astra Yerba Mate. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 36 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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