Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 100,69g | Carb: 170,16g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный, Лагуна Хлеб без Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Cena: Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хачапури ПП, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Магнит Семена Чиа, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di feyzerev
|