Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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446 kcal
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Gras: 8,79g | Prot: 33,96g | Carb: 45,24g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Абрико Мёд Липовый Лесной , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Абрико Мёд Липовый Лесной , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Голден Яблоко. Di più...
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1125 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 28 minuti, Riposare - 17 ore e 8 minuti, Dormire - 5 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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