Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 27,11g | Prot: 77,38g | Carb: 90,41g.
Colazione: Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Лента Творог Рассыпчатый 5%, Greenfield Зеленый Чай. Pranzo: Огурец, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Cena: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец, Белый Рис. Snacks/Altro: Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Груша. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di efimova.ulianad
|