Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 18,42g | Prot: 57,33g | Carb: 54,10g.
Colazione: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Pranzo: Äpfel. Cena: Netto Frischkäsezubereitung, Zero Pasta Spaghetti, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Ferrero Schokobons. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|