|
War ja schon fast klar wenn man wieder „normal“ isst aber hi schön war die Zahl 😊
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 85,79g | Carb: 179,63g.
Pranzo: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Schuhbecks Putenbruststeaks. Cena: Gemischter Salat, Tomaten, Roggenmischbrot, Langewiesche Spargel-Schinken, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Géramont Weichkäse, Gutes Land Sorensens Ungesalzen , Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter, Merci Merci Finest Selection, Banane, Äpfel. Di più...
|
Aumentando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Antje Hasche
|