Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 66,31g | Carb: 228,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Heinz Бальзамик Соус , Самокат Греческий Йогурт 4%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Pranzo: Банан, Yoguru Йогурт 2,5%. Cena: Bruni Вино Красное Полусухое, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Helena_bru
|